چرا وقتی عصبانی هستیم سر هم داد میزنیم؟

استادى از شاگردانش پرسید: چرا ما وقتى عصبانى هستیم داد می‌زنیم؟ چرا مردم هنگامى که خشمگین هستند صدایشان را بلند می‌کنند و سر هم داد می‌کشند؟
شاگردان فکرى کردند و یکى از آن‌ها گفت: چون در آن لحظه، آرامش و خونسردیمان را از دست می‌دهیم
استاد پرسید: این که آرامشمان را از دست می‌دهیم درست است امّا چرا با وجودى که طرف مقابل کنارمان قرار دارد داد می‌زنیم؟ آیا نمی‌توان با صداى ملایم صحبت کرد؟ چرا هنگامى که خشمگین هستیم داد می‌زنیم؟

آیا فردی بیش از حد حساس هستید؟!

راز مقابله، تنها این است که با کنترل خود سعی کنید ضمن درک مشکلات و حالات روحی دیگران، خود و زندگی تان را عمیقا” تحت تأثیر آن قرار ندهید.

“شناخت نقاط تاریک خودتان همیشه بهترین راه برای درک نقاط تاریک دیگران است”

یاد بگیرید که گاهی اوقات “نه” بگویید

چطور می شود که لحنی مودبانه کلمه “نه ” را به زبان بیاورید بدون اینکه کسی را ناراحت کنید؟

فرض کنید رئیستان از شما می خواهد که از فرودگاه سرقتی را انجام دهید ! اگر با حالتی مضحک پاسخ دهید: ” مشکلی نیست ولی اگر می شود از کس دیگر بخواهید ” و در این وقت است که آتش خشم او بالا می رود.

چندین راه حل برای انجام کارهای عقب افتاده!

کارهای عقب افتاده! پرداختن به ورزش و گرفتن رژیم غذایی، ادامه تحصیل و پیشبرد وظایف عقب مانده، از برنامه هایی هستند که همه آدم ها، کم و زیاد، علاقه مند یا اجباری، تصمیم به انجام آن ها دارند. البته منظور من از “کارهای عقب افتاده” تنها فعالیت هایی که تصمیم به انجام آن ها داشته ایم نیست، گاهی در فعالیتی، مشکلاتی بر سر راه وجود داردکه جهت بهتر شدن اوضاع  ناگزیر به تغییر مسیر و استراتژی خواهیم بود، مانند تغییر شغل، تغییر محل زندگی، بالابردن سطح آگاهی و دانش، جهت گرفتن تخصص و مهارت در زمینه های کاری و علمی، افزایش درآمد و هر موردی که نتیجه آن زندگی فرد را راحت تر و لذت بخش تر می کند.

چگونه یک “زن واقعی” باشید؟

در سالهای اخیر به مقاله هایی برمی خوریم که راهکارهایی را برای اینکه زنان بتوانند مرد مناسب خود را پیدا کنند، عنوان کرده اند که بیشتر نویسنده های این عناوین، خود خانم ها بوده اند ! یک مقدار عجیب است، چون در دنیایی که بیشتر زنان مردان دلخواه خود را براحتی می توانند پیدا کنند و یا برعکس، دیگر نیازی به راهنمایی وجود ندارد.

اتمام رابطه با معشوق خیانتکار

بله! پایان یک رابطه همیشه عذاب آور است ، اما حقیقت این است، برخی رابطه ها به دلیل عدم روراستی طرفین ، خود به خود قبلا” ازبین رفته است!

اگر کسی شما را فریب دهد و خیانت کند ، به دلیل بی اعتمادی بوجود آمده، شما برآن می شوید تا به این رابطه پایان دهید و بهتر است که این کار را زودتر انجام دهید. اتمام یک رابطه بسیار سخت است ولی خوب در غیر این صورت، روز به روز صدمات روحی عمیق تری از جانب طرف مقابلتان بر شما وارد می شود که مسلما” سخت تر از تحمل جدایی است .

چرا برخی فرزندان از والدین خود متنفر می شوند؟

بیشتر فرزندان ، به والدین خود عشق می ورزند ، اما این حالت تنها برای زمانی است که والدین در نهایت محبت و مهربانی با آنها رفتار کنند. در صورتی که نیازهای آنها تأمین نشود ، حس دوری از والدین در آنها شکوفا می شود. همواره پدر و مادر فرزند خود را دوست دارند و این عشق ذاتی است زیرا که آنها را به دنیا آورده اند ، ولی این به تنهایی برای فرزندان کافی نیست .

آیا زبان عشق خود را می دانید ؟

“داشتن عشقی عمیق به شما نیرو می دهد و اگر کسی عمیقا” عاشق شما باشد، به شما شوق زندگی می بخشد” .(lao Tzu)

هفته های پایانی سال ، هر چه به تعطیلات آخر سال نزدیک تر میشویم ، شوق و اشتیاق ما بیشتر می شود. چه احساسی دارید ؟ آیا نگران چیزی هستید ؟ آیا برای کسب موفقتهایتان شادکام هستید و یا درمقابل برای شکستهایتان غمگین؟ شاید هم هر دو !

زنان مرموز – مردان تغییر ناپذیر!!

در اینجا با ماجراهای تکراری ولی آشنایی اشاره می کنیم که تا به حال فکری به حال آنها نکرده ایم ، براستی چه کار باید کرد ؟!

شوهری همراه با همسرش به طرف خانه در حال رانندگی هستند ، بعد از رسیدن، خانم همانطور که از ماشین پیاده می شود ، اشاره ای به دستگاه کنترل پارکینگ می کند و به مرد می گوید :” دوباره یادت نرود !” مرد دستگاه کنترل را بر می دارد و به طرف در راه می افتد . خانم سری تکان می دهد و غرلندکنان زیر لب چیزی می گوید که یعنی او هیچ وقت درست نخواهد شد ! در اینجاست که مرد گیج و سردرگم می گوید :” من دقیقا” همان کاری را که گفتی انجام دادم ، ایندفعه دیگه چی شده ؟!”

اتـو کـردن سینــه ی دختــران بـرای کمتــر کـردن جـذابیــت آنـان

پاهای انسان شخصیت او را لو می دهند!!

بسیاری از مردم نمی‌دانند پاهای انسان‌ها می‌توانند پیام‌های رمزآلودی در مورد شخصیت ،تمایلات و افکار انسان‌ها از خود نشان دهند.
اکثر انسان‌ها می‌توانند حالات چهره خود را کنترل کنند ، اما معمولا ادعا می شود که حرکات خاص بدن و چگونگی نگاه کردن می‌تواند نشانه‌هایی از دروغ گفتن ، عصبی بودن ، خیانت کردن و مانند آن را فاش کند.